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Booster son système immunitaire

Comment booster son système immunitaire?

Pour le moment, aucun médicament ou autre produit n’a été approuvé par Santé Canada pour renforcer le système immunitaire des gens. Par contre, certains produits que l’on peut retrouver en pharmacie ont su démontrer des résultats positifs, lors d’études cliniques.                                                                                          Par exemple :

  • L’échinacée;
  • Le ginseng;
  • La spiruline;
  • Le zinc;
  • La vitamine C;
  • Les oligo-éléments;
  • Les oméga-3;
  • Les probiotiques.
  • L’ail

Étant donné les études parfois contradictoires ou simplement insuffisantes il est difficile de tirer une conclusion définitive. Cependant, notons que ces produits sont considérés comme étant généralement bien tolérés et sécuritaire en plus d’avoir des bénéfices sur la santé.