Dès l’âge de 2 ans un enfant peut apprendre à se détendre. Cela lui permet de ressentir un bien-être, d’améliorer sa concentration et sa qualité d’apprentissage. Il aura également une humeur plus stable et s’endormira plus facilement lors du dodo. Contrairement à l’adulte, l’enfant ne réussira pas à se relaxer en restant immobile. Il faut […]

Un massage qui pourrait vous surprendre par ces bienfaits. En plus, quelques séances suffisent pour voir une nette amélioration de votre peau. Voici en quoi consiste ce soin : Massage ayant pour but de traiter des zones affectées par la cellulite. Grâce à un mélange d’huiles essentielles de pamplemousse, de bergamote, de vitamine E et d’avocat, […]

Accessible à tous, la Respiration Consciente Connectée est un outil qui permet de s’unir à sa propre respiration. Cela permet de mieux comprendre et prendre connaissance des bienfaits reliés à notre souffle au quotidien. La respiration consciente connectée a des vertus apaisantes pour le cœur lors de moment plus difficile mais elle peut également contribuer […]

Comment booster son système immunitaire? Pour le moment, aucun médicament ou autre produit n’a été approuvé par Santé Canada pour renforcer le système immunitaire des gens. Par contre, certains produits que l’on peut retrouver en pharmacie ont su démontrer des résultats positifs, lors d’études cliniques.                      […]