Saviez-vous que le café à plus d’un tour dans son sac ? Si nous utilisons la caféine de la bonne façon, elle permet d’activer la circulation sanguine, de désengorger les tissus graisseux et ainsi obtenir une peau plus lisse. Nous vous proposons donc cette petite recette qui vous prendra que quelques minutes à concocter ! ½ tasse […]

Pendant la période festive du mois de décembre, on oublie souvent de penser à soi. Pourtant, on veut tous être sur notre 31 pour le temps des fêtes. Votre chevelure à besoin d’un traitement hydratant et vous êtes trop pressées pour passer chez la coiffeuse? Pour les femmes occupées comme moi, j’ai une solution ! Alors pas de panique. […]

Perdre du poids est souvent une de nos préoccupations. Par contre, la majorité du temps, nous sommes trop épuisés. Cependant, perdre du poids peut parfois rimer avec relaxer. Le fonctionnement Le circuit de la thermothérapie est un excellent moyen pour perdre du poids. En fait, le froid à la suite d’une immersion dans une zone […]

Les hommes préhistoriques avaient peut-être raison… Qu’est-ce qu’un régime paléolithique Le régime paléo est une façon de s’alimenter qui nous propulse environ 400 000 ans dans le passé. Selon plusieurs études, le génome humain n’aurait évolué que de 0,02 % en 400 000 ans. Nous pourrions alors nous alimenter de la même manière que les hommes de cette […]