Vous manquez d’énergie et de sommeil? Voici une boisson énergisante maison qui vous redonnera l’énergie nécessaire le temps que l’été s’installe. Cette boisson vous donnera un regain d’énergie pour affronter votre journée ou même votre entrainement quotidien. Énergisante, cette boisson nettoiera  votre système digestif et éliminera d’avantage les toxines de votre corps. La voici : Un […]

Notre peau subit plusieurs changements lors de la période hivernale et des grands froids. Voici donc quelques petits conseils pour une peau radieuse à l’année. S’hydrater plus d’une fois par jour : La température hivernale cause bien des dommages à la peau, alors si cela convient à votre type de peau, une crème à base d’huile […]

Saviez-vous que le café à plus d’un tour dans son sac ? Si nous utilisons la caféine de la bonne façon, elle permet d’activer la circulation sanguine, de désengorger les tissus graisseux et ainsi obtenir une peau plus lisse. Nous vous proposons donc cette petite recette qui vous prendra que quelques minutes à concocter ! ½ tasse […]

Pendant la période festive du mois de décembre, on oublie souvent de penser à soi. Pourtant, on veut tous être sur notre 31 pour le temps des fêtes. Votre chevelure à besoin d’un traitement hydratant et vous êtes trop pressées pour passer chez la coiffeuse? Pour les femmes occupées comme moi, j’ai une solution ! Alors pas de panique. […]